Kūno ir proto transformacija užimtiems žmonėms. Atraskite fizinius resursus siekti didesnių tikslų profesiniame gyvenime.
Drauge pasiekite užtikrintus rezultatus
Kūno ir proto transformacija, sukurta judėti tavo tempu, su nuolatiniu palaikymu kiekviename žingsnyje
Atskaitomumas ir palaikymas
Reguliarūs skambučiai užtikrins discipliną ir motyvaciją. Jų metu sekame progresą, koreguojame planą ir sprendžiame sunkumus. Kai už nugaros stovi palaikantis žmogus– rezultatas tampa garantuotas.
Mityba jūsų ritmu
Užmirškite griežtas dietas, kurios baigiasi persivalgymu. Sukursiu lanksčią mitybos sistemą, pritaikytą jūsų užimtumui ir mėgstamiems produktams. Keičiame įpročius, o ne verčiame jūsų gyvenimą aukštyn kojom.
Nuolatinis stresas ir nuovargis dažnai blokuoja kūno pokyčius. Kassavaitinės grupinės online meditacijos padės nuraminti mintis, suvaldyti kasdienį stresą ir išmokti valdyti impulsus, kai norisi „užvalgyti“ emocijas.
Streso valdymas
”Every day, they strive to improve their service to the clients by developing the right blend of technology and creativity to make sure every job done is done as efficiently as possible.”
- Clarice Turner
Savaitiniai skambučiai
Skambučio metu aptarsime jūsų progręsą, atsakysiu į rūpimus klausimus. Esant sunkiam momentui jus motyvuosiu nepasiduoti ir kantriai siekti tikslo
Progreso stebėjimas
Sporto ir mitybos programa
Esu Paulius Paulauskas – visuomenės sveikatos ir mitybos specialistas. Mitybos srityje dirbu daugiau nei 6 metus, padėdamas žmonėms mažinti kūno svorį, gerinti savijautą ir formuoti ilgalaikius sveikos gyvensenos įpročius.
Profesinę patirtį kaupiau dirbdamas sporto klubuose „VS-Fitness Mega“, „Brasa CrossFit“ bei tarptautinėje komandoje „BodyHD Fitness“. Per šiuos metus supratau, kad sėkmę lemia ne tik individualus planas, bet ir nuoseklus palaikymas bei atskaitomumas.
Didžiausias mano darbo įvertinimas – klientų pokyčiai. Gerėjanti fizinė forma dažnai atneša daugiau pasitikėjimo savimi, energijos ir motyvacijos siekti tikslų ne tik sporte, bet ir kasdieniame gyvenime.