12 sav. transformacija

   Individuali ilgalaikė programa, skirta padėti pasiekti tvarių rezultatų gerinant sveikatą, kūno kompoziciją, savijautą ir gyvenimo kokybę.

• Į programą įeina:

  • Individualus mitybos plano atnaujinimas kas 4 savaites
  • Individualios sporto programos sudarymas ir koregavimas pagal progresą
  • 12 palaikomųjų konsultacijų po 30 minučių
  • Kas savaitę vykstančios grupinės meditacijos
  • Nuolatinė komunikacija ir palaikymas visos programos metu
  • Mitybos priežiūra ir rekomendacijos kasdienėse situacijose
  • Reguliarus progreso stebėjimas ir plano korekcijos pagal rezultatus

  Programos tikslas – ne tik pasiekti norimą rezultatą, bet ir suformuoti įpročius, kurie leistų jį išlaikyti ilgalaikėje perspektyvoje.